『整った～』を極めるコツは、片付けもサウナも全て出すこと

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最近、サウナを熱く語る

タレントさんが多く

番組の中で”サウナ”を扱う

コーナーも増えていますね。

 

中でも気になっているのが。。。

サウナの境地と言われている

『整った～』です

 

 

ゴールデンウィーク中は

ご自宅の片付けについて

触れています。

 

ご自宅の片付けは

仕事のパフォーマンスにも影響する

環境の基盤です

 

▼

「家の片付け」を侮るなかれ！

 

 

昭和には

サウナ＝おじさん達

という印象でしたが

 

平成を経て今では

女性のサウナ人気も高く

大浴場のコーナーにも

たいてい設置されています。

 

 

もちろん使用したことは有りますが

サウナ室でたっぷりと汗をかいて

水風呂に浸かり。。。

 

外気欲中に感じるらしい

『整った～』の境地に

辿り着いた経験はありません

 

 

そもそも

サウナを出て水風呂にGO！

したくなる程に

汗を絞り出せていない

と言うコトなんでしょうかねぇ。。。

 

『整った～』の境地に至るには

やはり中途半端では無く

 

しっかりと出す

という事が重要な訳ですね。

 

 

 

片付けで言うところの

しっかりと出すとは

 

いわゆる

「断捨離」をしましょう

と言っている訳ではありません。

 

 

片付け＝捨てる事＝断捨離

と思い込み

 

と悩み続けて

いらっしゃる方がありますが

 

大丈夫です

「片付け＝捨てる事」ではありません。

これは、持論であり拘りです。

 

 

そのためにも

今日お伝えしたい

しっかりと出すとは

 

引出の中、棚の中

クローゼットの中のモノ

 

しっかりと出す＝全部出す

という事です

 

 

引出しを開けて上から見た

目線で判断するのではなく

 

引出しごと取り出して

中身を全部

ひっくり返す勢いで本気で出す

 

と言う意味です

 

 

その上で

一つ一つを手に取り

仕分けていく訳です。

 

 

全て出すことで

持っていた事さえ忘れていたモノ

めっちゃ探してしたモノ

 

そういったモノ達との

再会があります。

 

そういった過程を経て

これからも持ち続けたいモノを

選び取って頂きたいのです。

 

そして

何をどれくらい持つのか

を、しっかりと

把握して頂きたいのです

 

 

ゴールデンウィーク！

手始めに。。。

 

お持ちのバック

中身を全部ぶちまけて（笑）

仕分けしてみて下さい

（ちょっとした宝探し気分で）

 

更にお持ちの

バックを全部並べて

 

今後も使い続けたいのかどうか

ご自身に問うてみて下さいね。

 

 

どうしていいのか。。。

迷った時には

お気軽にご相談下さい

 

遠距離でも

Zoomでお気軽にご相談頂けます。

 

 

片付け効果は

整った先にあります

 

 

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