65歳は高齢者？いえいえ、まだまだ動きますよ❣

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11月3日の本日…

65歳の誕生日を迎えました❣

5年前、還暦を迎えた時にも

大きな節目を感じましたが…

65歳は

また違う節目を感じますね。

とは言え・・・

今日は、そんなお話です。

・・・・・・・・・・・・・・・・

65歳といえば・・・

高齢者と定義され
「前期高齢者」なんて

呼ばれる年齢です

ですが…

TVを見ていても
周りを見まわしても

同年代はもちろん
後期高齢者と呼ばれる方々でも
本当にお元気な方が多い

令和の時代です。

私が子どもだった頃の
昭和の60代とは
随分とイメージが違います

ありがたいことです❣

お手本となる
お姉さま、お兄さまたちのお陰で

「若い貴女がやりなさいよ❣」

なんて、65歳になっても
言われたりする現状なんですから（笑）

まだまだ瞬発力を発揮して
動かなければならない役割を
いただける環境に感謝です

もちろん本業の

片付けコンサルタントという仕事柄
重たいモノを移動させることも

まだまだあります。

気持ちはあっても
身体がついてこなければ
お客様のお役に立つことも

できません。

だからこそ

日々の身体のメンテナンスは大切❣

と、不定期な整体施術での

リセットに加え

毎朝続けているのは
寝起きのストレッチとラジオ体操です。

運動として秀逸と言われている
ラジオ体操第一を
毎朝のルーティンにしています

せっかくなら楽しく♪

ということで

ガチャピン・ムックと一緒に
身体を動かしています（笑）

写真の上でポチして

ガチャピン・ムックと一緒に

ラジオ体操いたしましょう

▼

毎日続けているから
今日は身体が軽いな
ちょっと硬いな・・・なんて

自分の身体の様子にも

気づけるんですよね。

毎日ブログの投稿と共に

これもなかなか良い朝の習慣です❣

年齢を重ねることは
避けられません。

ですが

その年齢をどう過ごすかは
自分次第です

まだまだ仕事も楽しみたいし❣
新しいことにも挑戦したい

そのためにも
身体を大切にしながら
元気に動ける自分でいたいと思います

65歳の私も

どうぞよろしくお願いいたします

決して、鼻息荒く独りよがりで気ままに

生きていく宣言でも意味でもありません。

女性起業家が様々なしがらみに

紆余曲折をしながら

もがいてもがいて掴んだ人生だからこそ

「わたし」として生きていくと

決断できた今があるということです♥

私自身が、数えきれない

お陰様を頂きながら

今のご縁に繋がっています。

不安いっぱいで起業を始める方達に

私が頂いたお陰様の

ご恩送りができればと思って

書かせて頂きました❣