心地いい『習慣』にするために『習慣』を変える

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10月も残り1週間。。。

11月の初旬には

365日”毎日ブログ”の投稿が

丸4年を迎えます。

 

4年間毎日欠かさずに

続いているという事は

 

『習慣』として

身に付いている訳で

する事が当たり前になっています。

 

ただ。。。

心地良い『習慣』にするために

変えた『習慣』もあります。

 

何だか、ややこしいですが

『習慣』には

変えない事と変えていく事が

あるというお話です。

 

 

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片付け効果は

整った先にあります。

 

スタッフ5人以下～ひとり社長さんの

苦手な片付けに寄り添う”環境整備”で

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片付け専門家のブログへ

ありがとうございます

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毎日ブログ投稿を始めたのは

2018年11月7日からです。

 

当初

「1,000日」投稿を宣言して

スタートしたので

 

自分を奮い立たせるためにも

折りに触れて「1,000日」と

書いていました

 

 

ある時。。。

BBAコミュニティの師である

板坂 裕治郎先生に

 

と言われました

 

アスリート＝4年

4年かぁ。。。

 

 

1,000日に満たない頃には

遥か彼方の様な

気がしていたものですが

 

あと2週間で

アスリートに到達する地点まで

やってきました

 

イェイ

 

 

毎日ブログを書き始めた頃の

投稿は・・・

シンデレラタイムとの戦い

つまり”夜な夜な”の投稿でした。

 

 

何とか投稿を済ませ

ホッとして寝るものの。。。

 

朝からブログの事が気になり始めるし

夕食時も落ち着かない感じでした。

特に懇親会などで遅くなる日など

 

 

毎日毎日が夜に向けて

切羽詰まった感覚で

1日を過ごしていた様な。。。

 

 

そこで

心と時間のゆとりを持つために

朝投稿に変える事を決めました。

 

 

しかし。。。

夜投稿の『習慣』を変えるのは

そう簡単ではありませんでした。

 

数ヶ月掛かった様に

記憶しています

 

 

今では朝投稿が

『習慣』となり定着しています

（ブログの事は頭から離れませんが1日が爽やかです）

 

継続していく上で

このルーティンを

心地良く感じています

 

 

 

 

実は

「片付けられない」状態から

「片付けられる」状態に
していくためにも

 

『習慣を変える』ことが

必要になってくるんです。

 

 

片付けの『習慣を変える』なんて
そんな簡単にできない‼

 

そうなんです。。。

身についた『習慣』は
簡単には変えられないものです。

（私も経験済みなので、よーく分かります）

 

 

ところが・・・

片付け作業を根本から
プロと一緒に行う事で

 

意識が変わるんです。

 

☑「散らかしたくない！」
☑「汚したくない！」

 

 

実際、殆どの社長さんが

サポートの初回から

意識の変化を感じ始めて

いらっしゃいます。

 

 

 

こうした経験の積み重ねから

リバウンドしない
新しい『習慣』が生まれる訳です。

 

嬉しい兆しのご感想は
私自身の大きな励みでもあります

 

 

片付け効果は

整った先にあります

 

 

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