この時期、忘れがちな自分整え

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つい先日

「気を付けてね！」と

母に伝えたところなのに。。。

自分も、やってしまった様で

昨日は予定変更で

反省の1日でした。

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片付け効果は

整った先にあります。

スタッフ5人以下～ひとり社長さんの

苦手な片付けに寄り添う”環境整備”で

時短・業務効率を叶え

売り上げUPに繋げる

片付け専門家のブログへ

ありがとうございます

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80歳の母は

膝が、、、腰が、、、

と言いながらも

元気に過ごしてくれているので

安心していましたが

先日の電話で

「熱中症で点滴しちゃった～」と！

自治体主催の

健康体操に参加していて

終盤に「あらら。。。。。」と

なった様です。

一緒に参加されていた皆さんのお陰で

直ぐに病院へ連れだって頂き

点滴で症状は治まったとのこと

声にも張りがあってホッとしました。

今までの様な

炎天下での畑作業は控え

水分補給にも

気を付けていた様ですが

塩分が不足していたんですね。

お年頃ゆえ、、、

塩分を摂り過ぎてはいけない

との意識も強かった様です。

この時期は

室内で過ごしていても

自分で感じている以上に発汗があり

塩分も出ているんですよね。

「塩分も忘れずにね！」と

”OA-1”を送ったところでした。

そんな私自身も。。。

母と同じように

「気をつけていた！」つもりで

不足していた様でした。。。

昨日のお昼前頃から

独特な頭痛が始まり。。。

娘と近所の神社で開催される

お祭りに出かける予定を

キャンセルして

”OS-1”のお世話になり

大人しく横になって過ごしました。

夜には頭痛も治まり

大事には至りませんでしたが

点滴にお世話にならない様

気を付けなきゃです。

皆様も

どうぞお気をつけ下さいます様に

体調を整えること

大事です

片付け効果は

整った先にあります

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