お腹も収納も『腹八分目』がベスト❣

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先日、丹波の黒豆と

大好きなかぼちゃをお土産に貰い

食欲の秋を感じています。

 

ついつい食べ過ぎてしまうのですが

健全なボディと収納は

腹八分目が大事なんです❣

 

 

 

 

『芋・栗・南京』（いもくりなんきん）

女性の三大大好物と言われている

 

ホクホクのさつま芋に

ホクホクの栗

そしてホクホクかぼちゃ

 

私も大好きです

 

 

黒豆だって

丹波のは粒が大きくて甘くて

 

ついつい

「もう一つ、もう一つ・・・」と

エンドレスに手が出てしまう訳で。。。

 

 

 

「ご馳走様でした」の時には

お腹がパンパン

 

なのに。。。

甘味は別腹～❣と口にしてしまい

“今宵も後悔の念に。。。”と

繰り返しているこの頃です

 

 

『腹八分目』とは

よく言ったものです。

 

満腹過ぎると。。。

睡魔に襲われて

寝落ちする確率が上がり

 

不規則な生活に

流れてしまうのですよ

 

 

 

 

 

 

モノの『収納』も

収納技をアレコレ駆使して

隙間なくビッシリと詰め込むと。。。

 

 

わ～❣

あれだけの量を収めた私

凄い～

 

と、自分を褒めたくなりますが

大きな間違いです‼⚠

 

 

 

 

引出しや棚など

収納空間にビッシリと詰め込むと。。。

 

使いづらいんですよ‼

 

 

1つのファイルを取り出そうすると

別のファイルまでくっついてきたり‼

 

棚から本を出して

戻そうとしても

ビッシリ過ぎて両手を使って

押し込む様にしないと戻せないなど

 

 

手間がかかってしまうので

使う度にストレスがかかります

 

 

 

・・・で

面倒だし急いでいるし

『出しっ放し』が起こる訳です。

 

 

 

 

10年程前に

「隙間（すきま）収納」というのが流行り

私もパズルの様に隙間に入れ込んで

悦に入っていた時期があります❣

 

 

しかしです。。。

パズル収納ですから

１つを取り出すと

美しいフォルムの収納が崩れる訳です。

 

1度崩れると嫌になります。

 

で・・・

よく使うモノは

外に出しっ放しになっている‼

 

何とも残念な

事態を起こしていた訳です。

 

 

 

『収納』を入口にした

片付けの典型的な失敗です

 

 

 

 

 

 

腹パンの繰り返し飲食は

身体のフォルムを崩すだけでなく

健康を害する事に繋がります。

 

 

片付けの収納もパンパン収納に

してしまうと

私の様な失敗を起こし

本末転倒になってしまいます。

 

 

だから『腹八分目』

収納は『8割収納』を目指す事が

片付けの効果を得ることができる

 

大事なポイントなんです❣

 

 

 

『8割収納』の仕組み作りで

仕事効効率を上げて

まいりましょう

 

お申込みフォームからの

アクセス

お待ちしております

 

 

 

 

 

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